【本站讯】为弘扬中医文化，引导师生树立健康的生活观念，学习如何运用中医特色疗法实现健康养生，12月5日，石油工程学院工会联合学院团委，邀请全科中医师张福霖作了题为“弘扬中医文化，助力健康养生”的健康知识讲座。

张福霖首先以“十一条鱼的故事”引发师生思考“治与调”的关系，强调健康的上策是养生，由气、血、津液及经脉同时来决定，且它们相互影响。想要拥有健康的身体，首先要调整观念，再调整生活习惯，进而调理身体。随后，张福霖通过分析实例普及养生知识，剖析人生病背后的逻辑和原因，建议适度食用高油脂食物、减少饮用冰镇饮料摄入等，鼓励师生养成良好的生活习惯。同时张大夫还分享了健康养生实用小知识，如按压太冲穴可以治疗嗝气、按压合谷穴可以治疗头痛、按压人中可以急救等，并邀请参会学生配合演示各种穴位的位置，耐心地讲解，向参会师生展现了中医文化的博大精深和深厚底蕴。

讲座前后，张福霖还为参会师生义诊，凭借其精湛的医术和丰富的经验，为参会人员提供详细的建议。

本次中医文化讲座充分展现了中医文化的深厚底蕴，为师生们带来了健康养生知识，引导大家形成良好的生活习惯，追求更高的生活品质。